核心提示：记者调查发现继包括工商银行、建设银行、农业银行和中国银行在内的四家国有大行全部实施同城跨行手续费4元的标准后，交通银行、广发行等部分股份制银行也从本月

美国加州大学洛杉矶分校最新一项研究表明，很多老年人会突然在睡梦中去世，原因是他们的大脑忘了告诉肺脏进行呼吸。研究称，呼吸通常由大脑的指挥站控制，由于大脑细胞会随

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者昨天在采访中也

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。 　　事前办法：

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，考前温习时喝杯咖啡，能让精神更加集中，长途车司机在犯困时来一杯香浓美味的咖啡，则不易疲劳。 　　但如果在紧张时喝

随着生活节奏加快，许多上班族往往趁周末休息进行大采购，尤其是将一星期的蔬菜购买回以后，存放到冰箱里以图方便，殊不知吃这种存放了几天的蔬菜是非常危险的，专家建议并

牛科动物起源于中新世，是由原古鹿类分化的一支混杂而进步的支系，在上新世和更新世，向着很多复杂的适应辐射方向发展，欧亚大陆是它们早期发展的区域，以我国为中心的亚洲

(1)藿香粥：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净

紧挨着春节，又到元宵节，常见节日过后，冰箱超载。 　　也难怪，过节图个吉利，食物够丰盛才热闹。其实，哪些食物该坚决地倒掉，剩食物的储藏位置都很重要。

许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸

调查显示，31.86%的人还会选择未出问题的国产奶粉专家呼吁理性消费，牛奶该喝还是要喝近日，在《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的一项大型调查中，面对多家知名企业牛奶出问题后，你打算怎么办的问题，近五

很少有员工不在背后嘀咕老板的。面对能力有限的老板，面对决策错误的老板，面对刚愎自用的老板，你是否有勇气提出反对意见？我们有知识管理（knowledgemanag

一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 　　二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备

所谓职场弯路，简而言之就是职场人士没能找到适合自己个性和能力的工作，还在外围转圈子。具体而言，如果你认为对现在的这份工作难有兴趣，专业特长难发挥，个性同行业要求

人才是企业最稀缺的宝贵资源。企业的经营决策内容再多，但只要选好了人才，就能取得经营主动权，进而取得“牵一发而动全身”的经营效果。 　　我国大多数企业家，主要精

人才是未来企业最重要的竞争力已经成为所有经营管理人员以及hr同业的共识。为了招聘优秀的人才，各个公司的人力资源管理人员无不绞尽脑汁，寻求更多有效的招聘方式与渠道

虽说“人总是要学会面对”，但真的打击到来的一瞬，究竟要怎样面对？怎样迅速地给自己的职场一个新的规划？如何不让心灵有受伤的感觉？听听专家见解，让自己多一份抵抗能力

“对不起”确实是最难说出口的几个字。一些研究人的焦虑情绪的心理学家表示，道歉时一定要慎重，不要操之过急。根据他们的计算结果，最好在失言后的10分钟到两天内向生你

如何摆脱“被裁”的命运？ 　　“就谈恋爱一样，也许互相都不觉得怎么样。但谁先被甩了，心里都不好受。”一位员工如此形容裁员后的心态。 　　“终身服务一个公司的

职场中谁最有可能被裁？ 　　在扑面而来的裁员风暴，四种人最有可能成为首当其冲的裁员对象。 　　一是其所在业务部门被砍掉。林辉是某著名跨国公司在中国语音技术的